野外穿越是探險旅游的一種形式。野外穿越是指自帶裝備與給養(yǎng)，在基本沒外授的情況下，徒步或借助交通工具進行的陸上穿越活動。其種類按照穿越地域特點劃分，有山地叢林穿越、沙漠荒原穿越、雪原冰川穿越；按照進行方式劃分，有徒步、騎自行車、駕駛機動車穿越等。徒步穿越是一切穿越活動的基礎。一般穿越選在地形復雜多樣、人跡罕至的地方。沒有現(xiàn)成的路可走，沒有明確的路標指示方向，只有依靠地形圖，指南針、海拔表、再加上自己的頭腦來判斷方位。

　　穿越與登山不同，登山都有相對固定的營地，可以貯存給養(yǎng)，提供支授；而穿越由于不走回頭路，通常不設中轉(zhuǎn)營地，所有吃、穿、住、行所需，皆一囊以括、肩負而行。發(fā)生意外情況，也要靠自己或同伴互助來解決。比起普通的旅行，野外穿越更是要艱苦得多。

　　穿越集登山、攀巖、漂流、溯溪、定向野越、野外生存等于一身，難度較高。穿越者要有良好的心理素質(zhì)，如堅韌頑強、膽大心細、處變不驚，還要注重團隊精神，樂于助人。同時，穿越者還必須掌握相關(guān)的知識和技能，比如地形圖的使用、野外生活、攀登、各種裝備的使用等。

　　野外穿越小貼士

　　攜帶物品要精練。一般人負重不超過體重的1/5時，可以較輕松地承受；負重達到體重的1/4時，長時間行進會感疲勞；負重到體重的1/3時，靈活性受很大影響，完成攀登、跳躍等動作很困難。所以，野外活動中負重以不超過體重的1/4為宜。

　　秋冬季進山不可吸煙，不要在野外用明火，以防引起林火。

　　注意保護環(huán)境。所有金屬、塑料等不易降解的垃圾，應攜帶進城再扔，絕不能就地焚燒或掩埋。

　　出發(fā)前應有較詳細的活動計劃，并留一份給自己的親友。每到一地應盡量與家中聯(lián)系，告知行程，或者在沿途村落留信。這樣，萬一發(fā)生意外能夠迅速準確地展開救授。

　　初學者最好不要單獨進山，以三至五人結(jié)伴為宜。